Passer au playerPasser au contenu principal
Macsarda
  • il y a 5 ans
Travail des jambes en force Puissance au tennis. Travail du coup de défense et d'attaque. avec un travail d'adresse

Catégorie

🥇
Sport
Commentaires

Recommandations

  1. Puissance, explosivité et jeu d'attaque au tennis
    Macsarda
    il y a 7 ans
  2. Jeu de jambes spécifique tennis
    Macsarda
    il y a 7 ans
  3. Vitesse et petit jeu de jambes au tennis
    Macsarda
    il y a 11 ans
  4. Transfert et puissance du bas du corps au tennis
    Macsarda
    il y a 4 ans
  5. Incertitude et appuis au tennis 9/10 ans
    Macsarda
    il y a 6 ans
  6. Les fiches techniques du tennis-fauteuil : la décentration
    Fédération Française de Tennis
    il y a 7 ans
  7. Au cœur des Bleus
    Fédération Française de Tennis
    il y a 8 ans
  8. LE NOUVEAU ROLAND-GARROS : UN CHANTIER PHARAONIQUE
    Fédération Française de Tennis
    il y a 8 ans
  9. Coordination-adresse au tennis (12 ans F)
    Macsarda
    il y a 9 mois
  10. réflexe et concentration au tennis
    Macsarda
    il y a 9 mois
  11. Propositions de travail varié sur le service
    Macsarda
    il y a 10 mois
  12. variations sollicitations musculaires et coordination tennis
    Macsarda
    il y a 11 mois
  13. Travail de l'oeil au tennis (vector ball)
    Macsarda
    il y a 1 an
  14. Puissance, vitesse et adresse au tennis
    Macsarda
    il y a 9 ans
  15. Partie 1 _ travail des appuis au tennis
    Macsarda
    il y a 10 ans
  16. Jeux de réaction au tennis
    Macsarda
    il y a 5 ans
  17. Travail des appuis au tennis 9 / 10 ans
    Macsarda
    il y a 6 ans
  18. Adresse et appuis au tennis
    Macsarda
    il y a 5 ans
  19. Améliorer l'ancrage des appuis en ligne au tennis
    Macsarda
    il y a 7 ans
  20. Vitesse dissociée/intégrée tennis
    Macsarda
    il y a 11 ans
  21. #plusfortquemonpere Les leçons de tennis de Tom & Chloé
    Fédération Française de Tennis
    il y a 9 ans
  22. Attention et adresse spécifique tennis
    Macsarda
    il y a 6 ans
  23. Adresse coordination oeil main au tennis
    Macsarda
    il y a 6 ans
  24. Parcours coordination, appuis et adresse au tennis
    Macsarda
    il y a 2 ans
  25. Coordination orientée tennis 12 ans fille
    Macsarda
    il y a 2 ans