6 تمارين رياضية مختلفة بواسطة الـcore bag يمكن تطبيقها من المنزل #stayfit

Al Jadeed TV
Al Jadeed TV
  • 3 years ago
في هذا التقرير يقدّم لكم المدرب الرياضي ايلي غميقة 6 تمارين رياضية مختلفة يمكن تطبيقها بواسطة الـcore bag من المنزل أو في النادي الرياضي.
1:41
I
Up next
تمارين رياضية سهلة يمكنك تطبيقها في المنزل خلال شهر رمضان
Jamalouki.TV
3:07
تمارين رياضية يمكن ممارستها في المنزل
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
2:01
تمارين رياضية يمكن ممارستها في المنزل للحفاظ على صحتك ووزنك
صباحك مصري
5:24
حركات رياضية سهلة يمكن تطبيقها بـ 5 دقايق كل صباح لجسم أكثر ليونة و تخفيف أوجاع الظهر
Al Jadeed TV
3:07
تمارين رياضية في المنزل باستخدام الوسادة
Hia Magazine
3:55
صدي البلد | تمارين رياضية لتقوية عضلة الظهر في المنزل
صدى البلد
9:37
تمارين رياضية للتخسيس و حرق الدهون من المنزل دون الحاجة الى معدات
بيتكم
6:22
تمارين رياضية بسيطة يمكنك القيام بها في المنزل
Al Jadeed TV
8:05
بدون جيم.. تمارين رياضية للحفاظ على لياقتك البدنية في المنزل
صباح الخير يا عرب
3:54
تمارين رياضية خاصة وسهلة ل عضلات الفخذين من الداخل يمكنكم القيام بها في المنزل في بيت fitمع مايا
Jadeedoha
4:43
تعلموا معنا كيف نقوم بعمليات الاحماء الصحيحة !! تمارين رياضية سهلة جداً من المنزل مع مايا زيدان
Jadeedoha
6:02
تمارين كارديو من المنزل دون الحاجة الى معدات رياضية .. ابدأ يومك بنشاط واحرق الدهون مع مايا زيدان
بيتكم
5:20
تمارين لجميع عضلات الجسم .. 5 دقائق لحرق الدهون من المنزل دون الحاجة الى معدات رياضية
بيتكم
6:39
تمارين رياضية لتخفيف الام اسفل الظهر .. من المنزل
بيني وبينك
7:12
تمارين رياضية بسيطة في المنزل ونصائح مهمة مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
4:35
تمارين رياضية لتعزيز قوة دقات القلب و حرق الدهون من المنزل ..
بيتكم
5:03
تمارين لتمدد العضلات وقوتها .. حركات رياضية بسيطة من المنزل لكن نتيجتها فعالة و مفاجئة !
بيتكم
3:29
صدي البلد | تمارين رياضية لحرق دهون الأرداف فى المنزل
صدى البلد
7:35
تمارين رياضية يسهل ممارستها في المنزل باستخدام الزجاجات والمناشف!
صباح الخير يا عرب
3:46
تمارين رياضية داخل المنزل على قطعة من الخشب مع ايلي غميقة
Al Jadeed TV
6:11
تمارين رياضية سهلة و مفيدة و مسلية من المنزل .. 6 دقائق تمنحك القوة و النشاط و خسارة الوزن
بيتكم
6:21
تمارين رياضية يمكن ممارستها في الهواء الطلق
صباح الخير يا عرب
7:33
أفضل تمارين رياضية يمكن عملها قبل الإفطار
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
7:15
تمارين سهلة يمكن ممارستها مع شريك حياتك في المنزل !
صباح الخير يا عرب
5:45
TeN sport - تمارين يمكن ممارستها في المنزل للحفاظ على اللياقة البدنية
TeN TV - قناة تن الفضائية
1:00
Aljadeed
Al Jadeed TV
7:15
الرياضة في رمضان...نصائح من المدربة مايا زيدان لتمارين الجسم الكاملة بعد وجبة الإفطار!
Al Jadeed TV
10:10
وصفات سهلة التحضير من مواد موجودة في المنزل لعلاج بشرة القدمين الجافة...إليكم كيفية تحضيرها!
Al Jadeed TV
10:23
تعرفوا مع المهندس عماد سالم على نوافير المياه في الهندسة الإسلامية وكيفية دمجها في التصاميم المعاصرة
Al Jadeed TV
3:45
مولود برج السرطان تعيش مرحلة مهنية صعبة...مولود الميزان تشعر بالإحباط بسبب عدم تفهم الشريك لك
Al Jadeed TV
1:47:48
صياح اليوم 17-4-2021
Al Jadeed TV

Featured channels

More from
Women'sHealth
More from
Delish
More from
Hia Magazine
More from
Jamalouki.TV
More from
Vanity Fair
More from
Nawa3em