سلطة القمح مع الخضار: كوب قمح مسلوق عدد 2 خيار عدد 2 بندورة حمراء عدد 1 فليفلة حمراء عدد 1 فليفلة خضراء عدد 1 بصل أخضر عدد 2 8 أوراق خس بلدي إكليل الجبل للزينة حامض للزينة ربع كوب زيت زيتون نصف كوب عصير حامض ملح حسب الرغبة فلفل حسب الرغبة
دجاج محشي مع جبنة الفيتا: صدر دجاج عدد 2 بصل عدد 1 قالب صغير جبنة فيتا فليفلة خضراء عدد 1 فليفلة حمراء عدد 1 فليفلة صفراء عدد 1 بطاطا عدد 1 نصف كوب لوبياء خضراء بصل أخضر عدد 2 كراث عدد 1 ربع باقة بقدونس كوب كريم سائل عدد 2 ملح حسب الرغبة فلفل حسب الرغبة
Comments