كيف ننمي الصداقة الذاتية وماهي أسس التفكير الإيجابي وتطبيقاته على الذات والمجتمع مع المدربة كارلامطر

حلت كارلا مطر المدربة والإختصاصية في علم النفس ضيفة ضمن برنامج صباح اليوم مع الإعلامية نسرين ظواهرة. تحدثت عن كيفية تنمية الصداقة الذاتية. وشرحت عن الطرق الإيجابية التي تغير نظرة الشخص وتبعده عن الأفكار السلبية.