سحور رمضان: ما أهميته؟ وما الأكلات المسموحة والممنوعة؟

تحدث استشاري تغذية علاجية عن أهمية وجبة السحور في شهر رمضان، ولماذا لا يجب تجاهلها، مبيناً الأكلات التي يُنصح بتناولها في السحور، وتلك التي يجب الحذر منها.