The advice to drink lukewarm water in the summer season may seem strange, but researchers have accepted that if we use lukewarm water instead of cold water for drinking throughout the year, it can keep our health more fit and healthy. . This does not mean that every time you start drinking hot boiled water to drink. But if we consume lukewarm water on an empty stomach at least in the morning every day, then it is easily absorbed into our body, which makes the body feel hydrated in a very short time. So let us know that if we consume lukewarm water every day for drinking, then what will be its effect on our body.

गर्मी के मौसम मे गुनगुना पानी पीने की सलाह भले ही अटपटी लगे लेकिन शोधकर्ताओं ने यह बात स्‍वीकार किया है कि अगर हम सालों भर पीने के लिए ठंडे पानी की बजाए गुनगुने पानी का प्रयोग करें तो यह हमारी सेहत को ज्‍यादा फिट और हेल्‍दी रख सकता है. इसका मतलब यह कतई नहीं है कि आप हर बार पीने के लिए गर्मागर्म उबले पानी का सेवन करने लगें. लेकिन अगर हम रोज कम से कम सुबह के वक्‍त खाली पेट गुनगुने पानी का सेवन करें तो ये हमारी बॉडी में आसानी से एब्‍जॉर्ब हो पाता है जिससे काफी कम समय में ही शरीर हाइड्रेटेड महसूस करता है. तो आइए जानते हैं कि पीने के लिए अगर हम गुनगुना पानी का रोजाना सेवन करें तो हमारे शरीर पर इसका क्‍या प्रभाव पड़ेगा.

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