Une bonne nuit de sommeil améliore la santé mentale et physique. Certaines personnes avalent de nombreux médicaments afin de mieux dormir. Pourtant, d’après les spécialistes, une solution plus simple existe. Elle consiste à ne porter aucun vêtement, passer la nuit dans le plus simple appareil. Plus d'infos : https://lescrieursduweb.com/sante/7-bonnes-raisons-de-dormir-totalement-nu/
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