البحث عن المحفزات وبناء خطة للاقلاع عن التدخين

ان قرار الاقلاع عن التدخين هو من افضل القرارت التي يمكنكم اتخاذها. ولكن يبقى السؤال ما هو المحفز الذي سيدفعكم على القيام بذلك؟