हाइम योग के तृतीय स्थापना दिवस के अवसर पर योग जन जागरूकता महाभियान

लखीमपुर-खीरी। हाइम योग के तृतीय स्थापना दिवस के अवसर पर योग जन जागरूकता महाभियान के अंतर्गत ईदगाह के पं० संकटा प्रसाद बाजपेई पार्क में तीन दिवसीय नि:शुल्क योग अभ्यास शिविर का हुआ समापन इस शिविर के साथ ही हाइम योग द्वारा आयोजित पार्कों की तीन-तीन दिवसीय योगाभ्यास शिविर श्रृंखला का भी हुआ समापन अब शहर और आस-पास के विद्यालयों, महाविद्यालयों एवं संस्थानों में आयोजित होंगे योगाभ्यास शिविर इस अवसर पर माननीय खीरी-सांसद प्रतिनिधि श्री अरविन्द सिंह संजय भैया की रही उपस्थित किया योगाभ्यास योग प्रेमियों को योग प्रशिक्षिका खुशी वर्मा एवं नुपुर गुप्ता ने मानसि‍क समस्याओं, दमा, हाइपरटेंशन, हाइपोथायरायडिज्म, ओबेसिटी आदि में लाभप्रद आसनों सहित यौगिक प्राणायाम, नाड़ीशोधन प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम, उज्जायी प्राणायाम की पराम्परागत विधियों से लाभ बताते हुए कराया अभ्यास श्री अरविन्द सिंह संजय भैया ने कहा कि शारीरिक व मानसिक रोग तनाव व चिंता से होते हैं, इन्हें दूर करने के लिए योग की क्रियाएं बहुत ही लाभप्रद हैं। प्राणायाम और मेडिटेशन करना मानसिक समस्याओं में सहायक है।