20210209《健康療天室》第12集 每逢過年胖3斤? 年菜這樣準備 從除夕吃到元宵沒問題?!| 毒物科護理師 譚敦慈

  • 3年前
過年期間,雞、鴨、魚、肉自然少不了,為討「年年有餘」的好彩頭
飯菜種類和數量比平常更大量,剩菜和隔夜餐問題油然而生。
拜拜後的三牲處理有SOP,照著做吃得安心又健康。
塞滿冰箱成無底洞,翻到三年前的烏魚子認成黑子,吃下肚傷胃又傷肝。
剩菜剩飯別亂吃,毒物科護理師譚敦慈傳授一妙招不怕胖又沒剩食。

第11集 食安危機「萊」了嗎? 消除萊克多巴胺居然這麼簡單!
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