Search Input
Log in
Sign up
Watch fullscreen
كم ساعة يجب أن تنام يومياً؟
دبي بوست
Follow
Like
Favorite
Share
Add to Playlist
Report
3 years ago
العديد من الناس يظنون أن كل شخص يحتاج لـ8 ساعات يومياً من النوم، ولكن في الحقيقة بعض الأشخاص يحتاجون لساعات أقل من ذلك وآخرون يحتاجون أكثر من ذلك.. تعرف على طريقة حساب عدد الساعات التي تناسبك في اليوم.
Show less
Recommended
1:46
I
Up next
ترامب 4 ساعات.. كم ساعة ينام الرؤساء والسياسيون؟
العين الإخبارية
1:47
الدنمارك الأكثر ساعات الصيام 21 ساعة والأرجنتين الأقل 9 ساعات
قناة التحرير - Al Tahrir Tv
5:44
casio G-SHOCK GA2100BP-1A ساعات كاسيو الازرق البيزلي اكثر ساعه عليها طلب من ساعات كاسيو
OWB watch
2:16
مصر العرب | تعرف على عدد ساعات النوم الصحية مع استشاري طب النوم
CBC eXtra
2:55
طفلة لـ السيسي": بتشتغل كام ساعة في اليوم.. والرئيس يرد": قولي بتنام كم ساعة في اليوم
TeN TV - قناة تن الفضائية
0:52
مخصصة للنوم، أجار الوحدة الواحدة يبلغ 10$ للنصف ساعة Nap York
Sa2eh - سائح
0:32
طرق مجربة للنوم بسرعة وأفضل عادت ما قبل النوم
حلوها
2:02
معلومة / قيمة الحياة كم تنام، تحب، تقبل..في 70 سنة من العمر
المكتبة العربية المسموعة
0:37
كم من الوقت بامكانك أن تبقى مستيقظاً دون أن تنام
WebTeb ويب طب
2:34
"صح النوم " يكشف حملة التشوية ضد مصر برعاية الواشنطن بوست
LTC TV
5:36
"علشان تنام نوم عميق".. أكلات ومشروبات تساعدك على النوم الهادئ
TeN TV - قناة تن الفضائية
2:26
تازہ ٹماٹر کا رس کینسر سے محفوظ،وزن کم کرنے میں مفید ہے ماہرین
Sehat sab ke liye
4:29
خطير!! قررت أن تنام عارىة هذه اليلة لكن ماحدث جعلها تصدم طول حياتها !! - النوم عاريا
tvalnoora1
1:42
صباح الورد - دراسة تكشف أن قلة ساعات النوم من أجل التفوق الدراسى أمر غير مجد وغير مفيد
TeN TV - قناة تن الفضائية
1:35:33
حوار صريح مع المحاور الأستاذ مفيد فوزي في صح النوم
قناة التحرير - Al Tahrir Tv
1:52
صح النوم ....مع المحاور ..مفيد فوزي
قناة التحرير - Al Tahrir Tv
5:39
صح النوم - مفيد فوزي يطالب الجهات الرقابية بالتحقيق في فساد مستشفى 57357
LTC TV
1:02
هل فكرت كم كتاباً يمكنك قراءته سنوياً إن توقفت عن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لعشر دقائق يومياً؟
CNBCArabia
1:07:21
برنامج صح النوم | مع محمد الغيطي وحديث ناري مع الإعلامي " مفيد فوزي" 15-8-2018
LTC TV
1:40
السيدة الأولى" انتصار السيسى" تزور نادية لطفى بالمستشفى والأخيرة تصرح:"ساعة من أجمل ساعات العمر"
LTC TV
دبي بوست
2:11
"طبخة الألف" في شهر رمضان
دبي بوست
0:40
ما السر وراء تواجد شجرة أزهار الكرز اليابانية في كندا؟
دبي بوست
3:14
إيلي إسكندر ممثل صوتي نسمعه ولا نراه!
دبي بوست
1:13
للمرة الرابعة.. العيناوي في نهائي دوري أبطال آسيا
دبي بوست
1:04
تعرف على طاقم التحكيم الإماراتي في نهائي كأس آسيا
دبي بوست
1:06
هيئة الفجيرة للبيئة تسلّم حيوان "الوشق" إلى حديقة حيوانات
دبي بوست
Featured channels
More from
Women'sHealth
More from
Delish
More from
Hia Magazine
More from
Jamalouki.TV
More from
Vanity Fair
More from
Nawa3em