Weight Loss में बेहद कारगर हो सकता है शकरकंद, रखना होगा बस इतना ध्यान। Health Tips

Weight Loss Tips: डाइटिंग (Dieting) में लगे लोगों के लिए ये सवाल हमेशा मुश्किल खड़ी करता है कि क्या खाएं और क्या ना खाएं...क्योंकि आमतौर पर डाइट फूड (Diet Food) लोगों की बजट से बाहर होते हैं...लेकिन आज हम आपको एक ऐसे फूड के बारे में बता रहे हैं जो ना सिर्फ आसानी से मिल जाता है बल्कि आपके बजट में फिट भी बैठता है। साथ ही मोटापा (Obesity) घटाने और आंखों की रोशनी (Eye Sight) बढाने में बेहद मददगार भी है। हम बात कर रहे हैं शकरकंद (Sweet Potato) की, जिसके फायदों से आपको रूबरू करा रही हैं हमारी हेल्थ एक्सपर्ट (Health Expert) तूलिका सिंह (Tulika Singh).

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