Bien-être : coloriez des mandalas pour apprendre à vous relaxer

Name: Bien-être : coloriez des mandalas pour apprendre à vous relaxer
Uploaded: 2020-11-15T10:50:25+00:00
Duration: 1 min 50 s
Channel: rtl.fr
Description: Pour vous aider à vous détendre, je vous invite à réaliser des mandalas, qui sont très utilisés dans la pratique de la méditation. En coloriant ces dessins circulaires, votre respiration va s'apaiser et vous allez donc vous relaxer.

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Pour vous aider à vous détendre, je vous invite à réaliser des mandalas, qui sont très utilisés dans la pratique de la méditation. En coloriant ces dessins circulaires, votre respiration va s'apaiser et vous allez donc vous relaxer.

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