Respiración para trabajar el miedo con Mireia Canalda

  • hace 3 años
Mireia Canalda, instructora de Kundalini Yoga, nos explica la relación entre el miedo y el riñón. Vamos a aprender la respiración Pranayama, ideal para esos momentos en los que notemos que el miedo nos invade y nos supera.

Entra en el blog de Mireia Canalda en CLARA y aprende a trabajar tus emociones a través del yoga.
https://www.clara.es/blogs/mireia-canalda

La música del vídeo es de https://www.purple-planet.com

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