Hamilelikte yapılması gereken egzersiz hareketler

Fiziksel açıdan sağlıklı ve güçlü olmak vücudumuzun doğum gibi zorlanabileceği olaylara karşı direncini arttırır. Ancak ilerleyen haftalarda karın içi basıncını çok arttıran egzersizlerden kaçınmak gerekir.
https://www.irfantarhan.com/

Tedavi için Op.Dr. İrfan Tarhan

Instagram: https://www.instagram.com/drirfantarhan/
Facebook: https://www.facebook.com/gebelikankara
Youtube: https://www.youtube.com/irfantarhan
Randevu: https://www.irfantarhan.com/iletisim/