트로트 황제 강진 & 희자매 김효선 부부! 무조건 한식파 강진 vs 육식파 김효선! 달라도 너무 다른 부부의 건강 비결 대공개! 식기를 늘 소독해서 쓸 정도로 건강염려증이 심한 강진, 최근 고민은 바로 불면증? 불면증 극복 방법과 강진& 김효선 부부의 유전자 검사 결과를 공개한다!

갱년기 불면증으로 점점 불어나는 체중! 늘어난 살 때문에 무릎 관절 통증으로 극심한 고통에 빠졌던 45세 서영실 주부! 수면 장애를 극복하고 22kg 감량에 성공한 주부 1% 건강 기밀은?

120kg 초고도 비만부터 86kg 복부비만까지! 이들의 공통점은 수면 장애? 총 293kg! 낮과 밤이 바뀐 3人의 14일의 다이어트 도전기 그 결과는?

매주 목요일 저녁 8시 30분 알면 약이 되는 방송 많은 시청 바랍니다.