Séance 10 - Le Havre en Forme : DÉFI POMPES - Vidéo Dailymotion

Name: Séance 10 - Le Havre en Forme : DÉFI POMPES
Uploaded: 2020-04-23T13:05:15+00:00
Duration: 2 min 48 s
Channel: Ville du Havre
Description: (N'oubliez pas l'option facile : sur les genoux) • Pompes normales • Pompes larges • Pompes serrées (diamant) • Pompes sur les avants bras (commando) Débutants : 15 fois par exercice Intermédiaires : 30 fois par exercice Avancés : 50 fois par exercice

Ville du Havre

(N'oubliez pas l'option facile : sur les genoux)• Pompes normales• Pompes larges• Pompes serrées (diamant)• Pompes sur les avants bras (commando)Débutants : 15 fois par exercice Intermédiaires : 30 fois par exercice Avancés : 50 fois par exercice

Séance 10 - Le Havre en Forme : DÉFI POMPES

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