กินแล้วนอน มีผลเสียมากกว่าที่คิด มนุษย์ Work from Home ต้องระวัง

กินแล้วนอน กินปุ๊บนอนปั๊บ มีผลเสียมากกว่าที่คิด ยิ่งช่วงนี้ทำงานที่บ้าน Work from Home เพราะเลี่ยง โควิด 19 กันด้วย ทำงาน กิน นอน วนลูปกันไป กิจวัตรแบบนี้ต้องระวังจะส่งผลเสียมากกว่าที่คิด ทั้งโรคอ้วนและอีกหลาย ๆ ปัญหาที่ตามมา จะมีปัญหาอะไรบ้างติดตามได้ในวิดีโอนี้เลยครับ