ห้องดับจิต Ep.01 - Monday Meditation | HUDI Podcast

Episode แรกมาพบกับ “พี่จาโค” พี่สาวชาวออฟฟิศ สปีคเกอร์รับเชิญที่ขอมาแชร์ประสบการณ์พร้อมเคล็ดลับในการทำสมาธิ ดึงสติแบบที่ไม่ต้องนั่งหลับตาก็ทำได้นะ!

--------------------------

HUDI Podcast ชวนคุณมาทำจิตใจให้แจ่มใส รีเฟรชตัวเองเป็นคนใหม่
พร้อมสู้งานในเช้าวันจันทร์กับ “ห้องดับจิต”
ดับทุกจิต ปิดทุกความวึ่นวือ พร้อมรับมือกับทุกเรื่อง
พบกับ Episode ใหม่ทุกเช้าวันจันทร์