JUDO A LA MAISON

Name: JUDO A LA MAISON
Uploaded: 2020-04-03T11:16:38+00:00
Duration: 21 min 44 s
Channel: footeo-clubeo
Description: La taïso est une méthode construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au judo. Dans cette séance vous commencerez par des exercices taïso qui vous mèneront progressivement à une technique judo : uchi mata.

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La taïso est une méthode construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au judo. Dans cette séance vous commencerez par des exercices taïso qui vous mèneront progressivement à une technique judo : uchi mata.

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