[[বাংলা ]] বজ্রাসন কীভাবে করবেন । বজ্রাসনের উপকারীতা

এই VIDEO এর মাধ্যমে আপনি জানবেন বজ্রাসন কিভাবে করতে হয়। এবং এই আসনের সাবধানতা ও উপকারীতা। ধন্যবাদ

Facebook- https://www.facebook.com/Science-Philosophy-of-Life-God-and-Universe-org-110190173913385/?modal=admin_todo_tour

Disclaimer:-
The information available on this channel is for educational and information purposes only. And please consult any expert before practice this yoga and pranayama.

#vajrasana #diamondpose #sittingasana #exercise #health #fitness #yoga #asan