うつむき症候群（長坂亮佑）

筋収縮性頭痛のことで、うつむいた姿勢で長時間デスクワークする人に多く見られることから、うつむき症候群と呼ばれるようになりました。

首筋や肩の凝りから始まり、後頭部に持続的な鈍痛を感じ、ひどい場合は、吐き気やめまいなどの症状を起こすこともあります。

こうした症状は、首を支える筋肉が、長時間、緊張状態におかれ、神経が圧迫されたり、引っ張られたりして、刺激を受けるために起こります。

起こしやすい人は、首の骨に問題があることが多いと考えられています。


長坂亮佑