Confinement : on garde la forme avec le travail des bras
Chaque jour Laurence, professeur diplômée vous donne des exercices simples, adaptés à tous, pour garder la forme pendant le confinement.
Ces petits exercices sont idéaux pour travailler les triceps. Sans douleur !
Ces petits exercices sont idéaux pour travailler les triceps. Sans douleur !
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