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il y a 2 ans

6 grandes beneficios del apio

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El apio de uno de los vegetales favoritos de muchos, y ¿lo mejor? , Es que son ricos en vitaminas, proteínas, antioxidantes, fibras, etc.
Eso, entre los muchos beneficios que tiene, y aquí te nombramos solo algunos.
1. Es un gran depurativo:, Es ideal para combatir la retención de líquidos y eliminar toxinas.
2. Combate el estreñimiento y facilita la digestión.
3. Ayuda a bajar de peso:, El apio es bajo en grasas y calorías, y además activa y mejora el funcionamiento del metabolismo. .
4. Elimina cálculos renales y biliares.
5. Relaja:, Gracias su contenido en minerales alcalinos, ayuda a reposar.
6. Reduce la presión arterial

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