8 réflexes pour soulager la douleur

  • il y a 4 ans
8 réflexes pour soulager la douleur

1. Les antidouleurs : aspirine, paractamol, ibuprofène
2. Les fibres, les abricots, les pruneaux contre les maux de ventre
3. Le chaud pour les douleurs musculaires : torticolis, courbatures, crampes
4. Le froid pour les articulations : genoux, chevilles, coudes
5. Le baume du tigre pour la migraine, le nez bouché, les piqûres d’insectes
6. La relaxation contre le stress
7. L’activité physique. Bougez, sautez, dansez ! Pour se vider la tête et rejeter les toxines.
8. Le rire, l’arme imparable contre la mauvaise humeur et se libérer des tensions