Kita semua pasti pernah mengalami perasaan bersalah, setelah makan enak yang... terlalu banyak. Kebanyakan dari kita berupaya menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, saat media tengah dijejali dengan peringatan mengenai kalori berlebih.
Secara umum, kalori dapat diartikan sebagai satuan pengukuran, yang digunakan untuk menentukan jumlah energi, yang terkandung dalam suatu materi. Sama halnya dengan bahan bakar roket yang memberi roket energi, kita menggunakan makanan sebagai sumber energinya. Rata-rata manusia membakar 2.500 kalori sepanjang hari. Kita perlu mengonsumsi kurang lebih 2.500 kalori dalam sehari untuk menjaga bentuk tubuh. Tetapi, apa yang akan terjadi jika kamu mengasup 100.000 kalori dalam sehari?
URUTAN WAKTU: Seperti apa gambaran makanan sebanyak 100.000 kalori 2:39 Jawara makan. Siapa mereka? 3:04 Kamu boleh makan lebih banyak dari biasa, jika... 5:43 Jawara makan dalam skala Olimpiade 6:13 Apa yang akan terjadi jika kamu makan lebih dari 2.500 kalori per hari 7:42
Be the first to comment