#YogGyan #AnilSaun #Yog योग का उदभव,अर्थ और परिभाषा

भारतीय संस्कृति में योग विषय की अपनी ही महता हैं योग का अर्थ सामान्य रूप से जोड़ना ,मिलाना ,शामिल करना माना जाता हैं | जिस प्रकार दो अक्षर 1+1 को जोड़ने पर 2 होता हैं यह अंक योग कहलाता हैं दो औषधी को मिलाने पर जो शब्द बनता हैं वह औषध योग कहलाता हैं योग में इसका अर्थ इससे कही आगे हैं जैसे ,चित्त की वृत्तिय को रोकना , किसी भी परिस्थिति में समभाव रहना ,किसी कार्य को कुशलता पूर्वक करना ,अपनी इन्द्रियों को वश में रखना, आत्मा का परमात्मा से मिलन | अलग- अलग ग्रंथो में योग के अलग –अलगअर्थ समझाये गए हैं योग न केवल हमे शारीरिक रूप से सबल बनाता अपितु मानसिक और आध्यात्मिक रूप से भी सुदृढ बनता हैं |