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So kommt man gut durch die dunkle Jahreszeit

Agence France-Presse (AFP)
Agence France-Presse (AFP)
vorgestern|494 Ansichten
Die dunkle Jahreszeit drückt vielen Menschen aufs Gemüt. Wobei handelt es sich bei den sogenannten Herbst- und Winterblues und was kann man dagegen tun? Sport im Freien treiben, kuscheln und eine Serotonin-erweckende Ernährung haben.