Đi đến trình phátĐi đến nội dung chính
  • 6 năm trước
Thay vì hít đất theo kiểu truyền thống, bạn biến tấu thành chống đẩy kiểu kim cương, nâng mông, chống đầu... tác động lên các nhóm cơ.
Bình luận

Được khuyến cáo