내 몸을 살리는 최고의 습관은?_기적의 습관 1회 예고

우리의 생활 속에
자연스레 녹아있는 모든 습관
(나의) 제일 좋은 습관은 걷는거!
식사하면서 와인 한잔 정도?
(나의) 최고의 습관... 부지런하다?
저녁은 5시 반에... 6시 전에 먹어요
저는 그 시간에는 밥이 안 들어가요
늘 그렇게 수십 년을 살아왔다 보니까
나도 모르게 내 습관이 나를 위협하고 있다?!
제가 볼 때는 DANGER 중독 수준!
제가요??
각 분야 전문의 내 생활 습관을
꼬집어주는 참견 닥터진
저... 커피 파시는 분들 많은데
먹지 말라고 하면 큰일 나니까
´참견 닥터진´이 뽑은
내 몸을 살리는 최고의 습관은?



11월 5일 (화) 저녁 7시 첫 방송!