"Tout Rennes Court" - EPISODE 4 : S'ENTRAINER

Avant de courir les 5km France Bleu Armorique - Sécurité Routière de "Tout Rennes court" le dimanche 13 octobre, Jacques Honoré et Benjamin Fontaine vous donne des conseils pour bien vous entraîner.

EPISODE 1 - S’ÉQUIPER► https://dai.ly/x7m2jld
EPISODE 2 - BIEN MANGER ► https://dai.ly/x7m2kob
EPISODE 3 - S’ÉTIRER► https://dai.ly/x7m2jle
EPISODE 5 - GERER SA COURSE ►https://dai.ly/x7m2jlg