Ciplukan atau Physalis Angulata L , Tanaman Liar yang Biasa Ditemukan di Kebun Hingga Persawahan
- 5 tahun yang lalu
TRIBUN-VIDEO.COM - Ciplukan merupakan tanaman liar yang biasanya ditemukan di kebun hingga daerah persawahan.
Ciplukan atau Physalis angulata L. merupakan tanaman yang berasal dari kawasan tropis di Amerika Latin yang kemudian menyebar ke seluruh penjuru dunia.
Buah ciplukan berwarna hijau ketika baru tumbuh dan akan berubah kuning ketika sudah masak.
Rasa dari buah ciplukan yang sudah matang akan terasa asam-manis, tetapi jika masih muda akan terasa getir di lidah.
Saat ini, tanaman ciplukan sudah jarang dan sulit ditemui.
Ciplukan yang sering dianggap sebagai tanaman liar itu memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan.
Ciplukan mengandung berbagai senyawa penting diantaranya saponin, flavonoid, polifenol, fisalin, asam malat, alkaloid, tannin, kriptoxantin dan vitamin C.
Manfaat
Tanaman ciplukan atau golden berry merupakan tanaman yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, diantaranya adalah:
1. Kaya Antioksidan
Daun dan buah ciplukan mengandung antioksidan tinggi yang bisa dijadikan sebagai sumber alami untuk mencegah beberapa penyakit.
Zat antioksidan dalam ciplukan seperti karotenoid dan polifenol menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.
Berdasarkan hasil penelitian, kombinasi karotenoid dan polifenol yang terkandung dalam buah ciplukan mampu menghentikan penyebaran berbagai jenis kanker.
2. Memiliki Efek Anti-Inflamasi
Daun ciplukan memilki efek anti-inflamasi dan analgesic yang dapat membantu peradangan sendi, asam urat hingga wasir.
3. Menurunkan kadar kolesterol
Buah ciplukan mengandung asam oleat dan linoleat yang mampu membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) sekaligus meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
4. Membantu Proses Regenerasi dan Perbaikan Sel Tubuh
Ciplukan mengandung senyawa bioaktif steroid bernama senyawa withanolides.
Senyawa withanolides termasuk zat antioksidan dan bersifat anti-inflamasi yang bisa meminimalisir jumlah sel yang terlalu banyak dalam tubuh, termasuk sel yang berbahaya seperti sel kanker.
5. Meningkatkan kesehatan mata
Karotenoid dalam buah ciplukan dapat mengurangi stres oksidatif dalam sistem okular, mencegah timbulnya katarak juga degenerasi makula terkait usia
6. Meningkatkan Imunitas Tubuh
Vitamin C dalam ciplukan bersifat antioksidan dan mampu merangsang produksi sel darah putih yang merupakan bagian dari sistem imunitas tubuh.
7. Mengobati Kanker Payudara
Berdasarkan hasil penelitian, ditemukan fakta bahwa, ekstrak daun ciplukan memiliki efek sitotoksik yang mampu menginduksi kematian pada sel kanker payudara.
Ciplukan atau Physalis angulata L. merupakan tanaman yang berasal dari kawasan tropis di Amerika Latin yang kemudian menyebar ke seluruh penjuru dunia.
Buah ciplukan berwarna hijau ketika baru tumbuh dan akan berubah kuning ketika sudah masak.
Rasa dari buah ciplukan yang sudah matang akan terasa asam-manis, tetapi jika masih muda akan terasa getir di lidah.
Saat ini, tanaman ciplukan sudah jarang dan sulit ditemui.
Ciplukan yang sering dianggap sebagai tanaman liar itu memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan.
Ciplukan mengandung berbagai senyawa penting diantaranya saponin, flavonoid, polifenol, fisalin, asam malat, alkaloid, tannin, kriptoxantin dan vitamin C.
Manfaat
Tanaman ciplukan atau golden berry merupakan tanaman yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, diantaranya adalah:
1. Kaya Antioksidan
Daun dan buah ciplukan mengandung antioksidan tinggi yang bisa dijadikan sebagai sumber alami untuk mencegah beberapa penyakit.
Zat antioksidan dalam ciplukan seperti karotenoid dan polifenol menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.
Berdasarkan hasil penelitian, kombinasi karotenoid dan polifenol yang terkandung dalam buah ciplukan mampu menghentikan penyebaran berbagai jenis kanker.
2. Memiliki Efek Anti-Inflamasi
Daun ciplukan memilki efek anti-inflamasi dan analgesic yang dapat membantu peradangan sendi, asam urat hingga wasir.
3. Menurunkan kadar kolesterol
Buah ciplukan mengandung asam oleat dan linoleat yang mampu membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) sekaligus meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
4. Membantu Proses Regenerasi dan Perbaikan Sel Tubuh
Ciplukan mengandung senyawa bioaktif steroid bernama senyawa withanolides.
Senyawa withanolides termasuk zat antioksidan dan bersifat anti-inflamasi yang bisa meminimalisir jumlah sel yang terlalu banyak dalam tubuh, termasuk sel yang berbahaya seperti sel kanker.
5. Meningkatkan kesehatan mata
Karotenoid dalam buah ciplukan dapat mengurangi stres oksidatif dalam sistem okular, mencegah timbulnya katarak juga degenerasi makula terkait usia
6. Meningkatkan Imunitas Tubuh
Vitamin C dalam ciplukan bersifat antioksidan dan mampu merangsang produksi sel darah putih yang merupakan bagian dari sistem imunitas tubuh.
7. Mengobati Kanker Payudara
Berdasarkan hasil penelitian, ditemukan fakta bahwa, ekstrak daun ciplukan memiliki efek sitotoksik yang mampu menginduksi kematian pada sel kanker payudara.