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Was ist die maximale menschliche Ausdauer?

DE-Sport
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vor 23 Tagen|265 Ansichten
Was ist die maximale menschliche Ausdauer?

Forscher haben den Moment ermittelt, in dem die Nutzung der dem Körper zugeführten Energie und damit das Maximum der menschlichen Leistung erreicht ist.

Während einer mehrstündigen Anstrengung kann der Stoffwechsel bis zu 5 mal aktiver sein als im Ruhezustand.

Der Gesamtenergieaufwand darf das 2,5-fache des Grundumsatzes oder etwa 4.000 Kalorien pro Tag für eine Person mit normalem Körperbau nicht überschreiten.

Aber um diese Leistung zu erreichen, nutzt der Körper seine Reserven und "verbraucht sich selbst", auch wenn er mit zusätzlichen Kalorien versorgt wird.

Man fand auch heraus, dass schwangere Frauen die gleiche Stoffwechselaktivität aufwiesen wie Ausdauersportler.

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