- 600 g de couve-flor - Noz-moscada - 1 dente de alho picado - Sal e pimenta - 8 ovos - 150 g de cheddar ralado - 4 fatias de bacon
Como fazer:
1. Rale a couve-flor e tempere com noz-moscada, alho, sal e pimenta. Adicione dois ovos e queijo antes de amassar tudo para formar a massa.
2. Enfie a massa nas formas de muffin. Cada forminha é uma porção. Asse a massa por 12 minutos a 165 ºC.
3. Enquanto a massa está no forno, frite o bacon dos dois lados até que ele fique crocante. Depois, corte-o em cubinhos.
4. Depois que a massa estiver assada, preencha os moldes com bacon e quebre um ovo por cima de cada um. Leve os muffins mais uma vez ao forno a 165 ºC por seis minutos.
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