뛸 필요가 없다?! 돈 한 푼 들이지 않고 맨몸으로 건강 챙길 수 있는 '두근두근 폴더 운동'

6개월 만에 HDL 수치를 올린 몸신의 솔루션!
다같이 두근두근 폴더 운동 따라해 볼까요~?

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송