Hem pratik, hem sağlıklı; kalorisi düşük, oldukça da lezzetli bir yemek tarifi.
MalzemelerKabak 2 adetSüzme yoğurtZeytinyağı 2 yemek kaşığıKıyma 200 grKıyma 200 grSalça 1 tatlı kaşığıTuzKarabiberPul biberKabak Spagetti Yapılışı2 adet orta boy kabağı spiral spagetti rendesiyle sarmal şekilde soyuyoruz. Tavaya alıp üzerine 2 yemek kaşığı zeytinyağı, karabiber ekleyip soteliyoruz. Başka bir tavada 200 gr kıymayı üzerine tuz, karabiber ve 1 yemek kaşığı salça ekleyerek pişiriyoruz. Sotelediğimiz kabakları tabağa alıp üzerine süzme yoğurt ekliyoruz. En üstüne kıymamızı ekleyip dere otuyla süslüyoruz. Afiyet olsun. Haber
https://www.haberler.com/hafif-ve-saglikli-kabak-spagetti-tarifi-12024838-haberi/
MalzemelerKabak 2 adetSüzme yoğurtZeytinyağı 2 yemek kaşığıKıyma 200 grKıyma 200 grSalça 1 tatlı kaşığıTuzKarabiberPul biberKabak Spagetti Yapılışı2 adet orta boy kabağı spiral spagetti rendesiyle sarmal şekilde soyuyoruz. Tavaya alıp üzerine 2 yemek kaşığı zeytinyağı, karabiber ekleyip soteliyoruz. Başka bir tavada 200 gr kıymayı üzerine tuz, karabiber ve 1 yemek kaşığı salça ekleyerek pişiriyoruz. Sotelediğimiz kabakları tabağa alıp üzerine süzme yoğurt ekliyoruz. En üstüne kıymamızı ekleyip dere otuyla süslüyoruz. Afiyet olsun. Haber
https://www.haberler.com/hafif-ve-saglikli-kabak-spagetti-tarifi-12024838-haberi/
Kategori
🛠️
Yaşam tarzı