나도 여배우처럼! 체형 맞춤 운동법 공개 [뷰티스카이] 4회
- 5년 전
여배우처럼 곧은 몸매 만들기! 체형 맞춤 운동법을 공개한다. MC 한보름이 직접 배워본다. 먼저 굽은 등을 펴주는 백 익스텐션, 힙업을 도와주는 레그리프트 플랭크 그리고 체형을 불문하고 좋은 체형을 갖기 위해 모두가 따라 해야할 스트레칭을 직접 배워보자.
skyDrama 〈뷰티sky〉 4회, 20161012
▶프로그램 홈페이지 http://bit.ly/2CMU9rg
▶프로그램 다시보기 http://bit.ly/2dabH4l
▶skyDrama 다운로드 http://bit.ly/2c2U3MF
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