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Comment notre organisme affronte le changement d'horaire ?

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il y a 15 jours|530 vues
Le passage à l’heure d’été c’était cette nuit. A deux heures du matin il était en fait trois heures. Conséquence : une heure de sommeil perdue. Comment affronter ce changement qui pourrait bientôt appartenir au passé ? Quel est le meilleur horaire pour notre organisme ?
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