S?échauffer les membres inférieurs avant une séance de Cross-training - Coaching - Musculation - Vidéo Dailymotion

Name: S?échauffer les membres inférieurs avant une séance de Cross-training - Coaching - Musculation
Uploaded: 2019-02-20T09:14:21+00:00
Duration: 4 min 17 s
Channel: L'Équipe Coaching
Description: Afin d?éviter toute blessure et préparer au mieux votre séance de Cross-training, il est primordial de bien chauffer vos membres inférieurs. Voici comment procéder de manière simple et optimale.

L'Équipe Coaching

Afin d?éviter toute blessure et préparer au mieux votre séance de Cross-training, il est primordial de bien chauffer vos membres inférieurs. Voici comment procéder de manière simple et optimale.

S?échauffer les membres inférieurs avant une séance de Cross-training - Coaching - Musculation

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