เรียนโยคะประจำวันเพื่อสุขภาพกับ ครูเอก Yoga&Me เทรนเนอร์โยคะส่วนตัวของ ชมพู่-อารยา และ ศรีริต้า เจนเซ่น ที่จะมาสอนเทคนิคตั้งแต่ท่าโยคะแบบพื้นฐานไล่ไปจนท่ายาก มา Exclusive สอนให้กับชาวสนุก! โดยเฉพาะ
Day 7 ท่า Intense Side Stretch Pose ช่วยยืดกล้ามเนื้อขา ก้น คลายกล้ามเนื้อหลัง กระตุ้นอวัยวะในช่องท้อง ช่วยการย่อย การขับถ่าย