Ya sea para esculpir tu sis pack o porque después de las fiestas notas que tu cuore ha perdido forma, las planchas pueden ser tu salvación. Seguramente estás familiarizada con la clásica postura del antebrazo o con la tabla lateral totalmente abierta, pero hay un mundo de oportunidades para ir más allá y ejercitar bien el cuerpo. ¡Dale al play y descúbrelo!
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