Curl concentrado de bíceps

Name: Curl concentrado de bíceps
Uploaded: 2018-08-30T15:35:02+00:00
Duration: 20 s
Channel: MensHealthESP
Description: Sentado, coge una mancuerna y con el codo apoyado en la cara interna del muslo, levanta el peso y bájalo controladamente.

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Sentado, coge una mancuerna y con el codo apoyado en la cara interna del muslo, levanta el peso y bájalo controladamente.

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