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Entrenamiento Flexiones Progresivas (Push up hard Workout)
Fitness ParaNormal
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hace 6 años
Entrenamiento de flexiones para trabajar pecho y tríceps.
Work chest and triceps with this excercise.
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Les comparto uno de los ejercicios que hago en mis rutinas para que lo intenten en casa! Son sentadillas con flexiones. Es momento de activarnos! #motivac
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