Pencak Silat lankas, respiration & techniques de combat 2

Pencak Silat lankas, respiration & techniques de combat vol. 2 par Cecep Arif RAHMAN Vous apprendrez, grâce à l’entraînement et aux applications, comment réussir à développer votre force intérieure et comment l’utiliser contre un adversaire. Le style Syabandar travail les positions les plus simples possible pour être en harmonie avec son corps et la terre. Vous étudierez des entraînements plus spécifiques pour répondre à une attaque et savoir gérer la force de l’autre. Vous verrez que l’on peut utiliser simplement la force des doigts pour déséquilibrer l’adversaire ; la plus petite de vos articulations peut avoir une action percutante sur le corps de l’autre.
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Pencak Silat lankas, breathing & fighting techniques vol. 2 par Cecep Arif RAHMAN Through training and applications, you will learn to muster your inner strength and use it against an opponent. The Syabandar style focuses on simple postures that allow you to achieve optimal body-earth harmony. This training will show you, more specifically, how to respond to an assault by harnessing your opponent’s energy. You will see how your mere fingers can be used so throw the opponent off balance : the smallest of joints can have a forceful impact on your opponent’s body.
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