وداعاً للأعذار: 10 حيل تحفزك على الذهاب إلى الجيم دون توقف

نقدم لك 10 نصائح بسيطة تحفزك للذهاب إلى الجيم دون أن تتوقفي سواء بدافع الملل أو الكسل، كل ما عليكِ هو مشاهدة هذا الفيديو الذي يقدم لك حيل سهلة التنفيذ تساعدك على مهمتك. كثيراً ما ترغبين في الذهاب إلى الجيم إلا إنك تترددين في الدقائق الأخيرة بدافع الكسل، لهذا إليك نصائح سهلة تضمن لك الحماس في ممارسة