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Les secrets de préparation des bleus - 20/06/2018

CNEWS
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il y a 2 ans|1.4K vues
L’équipe de France affronte ce jeudi le Pérou pour son deuxième match du mondial 2018. Les bleus de Didier Deschamps partent de leur camp de base à Istra pour leur dernier entraînement. Mais pour être en forme avant un match, il n’y a pas que les entrainements, y a aussi les «à cotés» et les «entraînements invisibles».

Avant un match important, c’est bien connu Il faut être au top de sa forme. Et ça passe forcément par une bonne nuit de sommeil de 8 à 10h mais aussi par la fameuse sieste presque obligatoire la veille et le jour du match.

A ce très haut niveau chaque détail compte dans la préparation d’une rencontre. Le jour du match tous les joueurs ont leurs habitudes pour être en jambes, comme on dit, au coup d’envoi. Des petits trucs qui auront toute leur importance pour être à 100% physiquement lors du match face au Pérou.

Explications avec Antoine Besson