İstanbul Ramazan'da Cacık ve Kefir Tüketin, 30 Dakika Yürüyün

"Ramazan'da cacık ve kefir tüketin, 30 dakika yürüyün"İlknur SARGUT/Özgür KUMANOVALI, İSTANBUL, (DHA)- RAMAZAN ayında oruç tutulan sürenin uzunluğu ve sıcak havanın vücutta neden olduğu kabızlık problemlerine karşı iftarda cacık ve kefir tüketilmesini tavsiye eden Prof. Dr.
"Ramazan'da cacık ve kefir tüketin, 30 dakika yürüyün"

İlknur SARGUT/Özgür KUMANOVALI, İSTANBUL, (DHA)- RAMAZAN ayında oruç tutulan sürenin uzunluğu ve sıcak havanın vücutta neden olduğu kabızlık problemlerine karşı iftarda cacık ve kefir tüketilmesini tavsiye eden Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu, "Cacık, su, protein, kalsiyum ve sebze ağırlıklı, bağırsakları çalıştıracak güzel bir besin kombinasyonu" dedi.

Vücudun su ve sıvıya olan ihtiyacına dikkat çeken İstinye Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi ve Gıda ve Beslenme Derneği Başkanı Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu, suyun yaşamın vazgeçilmez bir parçası olduğunu belirtti. Haber

https://www.haberler.com/istanbul-ramazan-da-cacik-ve-kefir-tuketin-30-10875006-haberi/