Healthy Ice Cream क्या आइसक्रीम खाने से कम होता है वजन Indian Ayurveda The Science Of life

diet ice cream आइसक्रीम में कैलोरी काफी मात्रा में होती है।
आइसक्रीम में कृत्रिम चीनी होती है जो वजन बढ़ाती है।
आइसक्रीम का सेवन वजन बढ़ने की समस्या पैदा कर सकता है।
चॉकलेट आइसक्रीम भी वजन बढ़ा सकती है।
आइसक्रीम के चाहने वाले इसे खाते समय मौसम की ओर ध्यान नहीं देते। गर्मियों में वे इसे जमकर खाते हैं तो सर्दियों में स्वेटर और शॉल में लिपटे हुए भी ठंडी आइसक्रीम का मजा लेते हैं।•
किसी को स्ट्रॉबेरी पसंद होती है, तो कोई चॉकलेट का दीवाना होता है। कोई वनीला पर जान छिड़कता है तो किसी को ओरेंज और मैंगो कैंडी बचपन की यादों में ले जाती हैं। बच्चे, बूढ़े और जवान सभी आइसक्रीम के चाहने वालों की फेरहिस्तो में होते हैं। लेकिन, आइसक्रीम से वजन बढ़ने के खतरे को देखते हुए कई कैलोरी कॉन्शियस लोग इसे खाने से खुद को रोके रखते हैं।
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