Mutex_Bị trào ngược dạ dày thực quản nên và không nên ăn gì?
- 6 năm trước
[Đông Y Thanh Tuấn] Bị trào ngược dạ dày thực quản nên và không nên ăn gì?
Những ai đang gặp phải tình trạng trào ngược dạ dày thực quản nhất định phải biết những loại thực phẩm dưới đây:
1. Thực phẩm nên sử dụng
- Bánh mì:
Bánh mì có chức năng hút axit, làm giảm lượng axit trong dạ dày. Bên cạnh đó, bảo vệ lớp niêm mạc tránh sự phá hủy của axit.
- Bột yến mạch
Yến mạch rất giàu chất xơ, nó giống như một loại gel có thể tiêu hóa và hấp thu lượng axit dư thừa giúp giảm và ngăn chặn các triệu chứng trào ngược dạ dày.
- Gừng:
Gừng có tác dụng chống viêm, giảm đau, trung hòa axit dịch vị,… hỗ trợ tốt trong việc trị chứng ợ nóng, ợ chua, chữa trào ngược dạ dày. Hãy kết hợp gừng để chế biến các món ăn hàng ngày nhé.
- Sữa chua:
Trong sữa chua có chứa nhiều men lợi khuẩn tốt cho đường tiêu hóa, giúp tiêu hóa nhanh thức ăn, cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày thực quản.
2. Thực phẩm tuyệt đối không sử dụng
- Cà phê, thuốc lá, bia, rượu
Những chất kích thích như cà phê, thuốc lá, bia rượu… làm giảm các yếu tố bảo vệ thực quản, làm cho bệnh trào ngược dạ dày nghiêm trọng hơn.
- Đu đủ xanh
Men Papain trong đu đủ xanh phá bỏ mạch protein trong thịt, làm mềm thịt do đó các niêm mạc thực quản sẽ dễ bị tổn thương.
Vì vậy, dù ăn sống hay nấu chín thì người bị trào ngược dạ dày thực quản cũng không nên sử dụng.
- Thức ăn nhiều dầu mỡ, chất béo
Những loại thức ăn này sẽ khiến dạ dày chịu nhiều áp lực gây khó tiêu. Dạ dày bị trướng, đầy bụng sẽ tạo nên những cơn co thắt lên thực quản, làm tình trạng trào ngược càng nghiêm trọng hơn.
- Đồ ăn, thức uống nhiều axit
Hạn chế ăn cam, chanh, thức uống từ cam, chanh… vì có chứa nhiều axit, làm lượng axit trong dạ dày càng dư thừa nhiều hơn khiến dạ dày dễ bị viêm loét, trào ngược.
Thông tin hữu ích quá phải không nào?
Cùng like share cho người thân của bạn ngay nhé!
----------------------------------------------------------------------------
Mọi thông tin tư vấn và giải đáp vui lòng liên hệ:
ĐÔNG Y THANH TUẤN – SIÊU THỊ THUỐC ĐÔNG Y
Đ/c: 75 Đường Trường Chinh, Đô Thị Phú Mỹ, Tân Thành, Tỉnh BRVT
Hotline: (+84) 0254 3921 527 – 0938 684 768
Email: CSKH@DongYThanhTuan.vn
Web: https://DongYThanhTuan.vn – https://.SieuThiThuocDongY.vn
Những ai đang gặp phải tình trạng trào ngược dạ dày thực quản nhất định phải biết những loại thực phẩm dưới đây:
1. Thực phẩm nên sử dụng
- Bánh mì:
Bánh mì có chức năng hút axit, làm giảm lượng axit trong dạ dày. Bên cạnh đó, bảo vệ lớp niêm mạc tránh sự phá hủy của axit.
- Bột yến mạch
Yến mạch rất giàu chất xơ, nó giống như một loại gel có thể tiêu hóa và hấp thu lượng axit dư thừa giúp giảm và ngăn chặn các triệu chứng trào ngược dạ dày.
- Gừng:
Gừng có tác dụng chống viêm, giảm đau, trung hòa axit dịch vị,… hỗ trợ tốt trong việc trị chứng ợ nóng, ợ chua, chữa trào ngược dạ dày. Hãy kết hợp gừng để chế biến các món ăn hàng ngày nhé.
- Sữa chua:
Trong sữa chua có chứa nhiều men lợi khuẩn tốt cho đường tiêu hóa, giúp tiêu hóa nhanh thức ăn, cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày thực quản.
2. Thực phẩm tuyệt đối không sử dụng
- Cà phê, thuốc lá, bia, rượu
Những chất kích thích như cà phê, thuốc lá, bia rượu… làm giảm các yếu tố bảo vệ thực quản, làm cho bệnh trào ngược dạ dày nghiêm trọng hơn.
- Đu đủ xanh
Men Papain trong đu đủ xanh phá bỏ mạch protein trong thịt, làm mềm thịt do đó các niêm mạc thực quản sẽ dễ bị tổn thương.
Vì vậy, dù ăn sống hay nấu chín thì người bị trào ngược dạ dày thực quản cũng không nên sử dụng.
- Thức ăn nhiều dầu mỡ, chất béo
Những loại thức ăn này sẽ khiến dạ dày chịu nhiều áp lực gây khó tiêu. Dạ dày bị trướng, đầy bụng sẽ tạo nên những cơn co thắt lên thực quản, làm tình trạng trào ngược càng nghiêm trọng hơn.
- Đồ ăn, thức uống nhiều axit
Hạn chế ăn cam, chanh, thức uống từ cam, chanh… vì có chứa nhiều axit, làm lượng axit trong dạ dày càng dư thừa nhiều hơn khiến dạ dày dễ bị viêm loét, trào ngược.
Thông tin hữu ích quá phải không nào?
Cùng like share cho người thân của bạn ngay nhé!
----------------------------------------------------------------------------
Mọi thông tin tư vấn và giải đáp vui lòng liên hệ:
ĐÔNG Y THANH TUẤN – SIÊU THỊ THUỐC ĐÔNG Y
Đ/c: 75 Đường Trường Chinh, Đô Thị Phú Mỹ, Tân Thành, Tỉnh BRVT
Hotline: (+84) 0254 3921 527 – 0938 684 768
Email: CSKH@DongYThanhTuan.vn
Web: https://DongYThanhTuan.vn – https://.SieuThiThuocDongY.vn