Se você malhar muito, pode comer à vontade? Dá pra passar o dia inteiro sem comer nada, só para depois exagerar numa festa sem culpa? A compensação de exercícios quando se deseja comer muito, ou o consumo ideal de calorias é um assunto cheio de mitos, mas o Atalla te explica tudo no TAG de hoje.
-- Inscreva-se ;) http://www.smarturl.it/BemStar Canal BemStar - vídeos novos segundas e quintas às 07h30.
最初にコメントしましょう